ICL手術後にハローグレアはなぜ起きる？見え方の特徴から原因、軽減策まで眼科医が徹底解説

ICL（眼内コンタクトレンズ）は、メガネやコンタクトレンズに頼らない生活を目指せる視力矯正として注目されています。一方で、手術を検討する際に「ハローグレア」という言葉を耳にし、不安を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

眼科医の立場から症状の特徴や原因、続く期間の目安、対処方法、クリニック選びのポイントまで整理しました。正しい知識を得て不安を減らし、ICL手術を検討する際の参考にしていただければと思います。

ICL手術後に起こるハローグレアとは？

ハロー（光輪症）は、暗いところで明るいライトなどを見たときに、光の周りににじんだ輪が見える現象です。

グレアは、ギラギラと光って強い眩しさを感じる症状を指します。

ハロー（halo）とグレア（glare）はいずれも英語で、これら2つの見え方が同時に起こることから、「ハローグレア」と呼ばれています。

なぜICL手術後にハローグレアが起こるのか？

ICL手術後にハローグレアが生じる主な要因は、瞳孔の大きさとICLレンズの見える範囲（光学部）が関係します。目の中の黒目（瞳孔）が自然と大きく広がると、ICLレンズの視力を補正する中心部分だけでなく、その周囲にも光が入りやすくなります。

このとき、レンズの縁などに当たった光が広がることで、光がにじんで見えたり、光の周りに輪のようなものが見えたりすることがあるのです。

ハローグレアが起こりやすい主な条件は、以下のとおりです。

起こりやすい状況・特徴	理由
夜間や暗い場所で光を見るとき	暗い場所では瞳孔が広がり、レンズの中心以外からも光が入りやすくなるため、光のにじみを感じることがある
レンズの縁に光が当たるとき	レンズの境目に当たった光が広がり、光の輪のように見えることがある
レンズの形や素材の影響	レンズの作りによって、光の反射や広がり方が変わる
角膜の状態による影響	角膜の形によって、光の曲がり方が変わり、光の見え方に影響することがある
乱視がある場合	光が一点に集まりにくく、光のにじみを感じやすくなる

八王子友愛眼科では、ICLレンズの特性として、手術後しばらくはハローグレアを感じる可能性があることを事前にご説明しています。

ほとんどの場合、術後1ヶ月ほどで目や脳が新しい見え方に慣れ、症状が気にならなくなる方が多いです。

ハローグレアはどれくらいの確率で起こる？

八王子友愛眼科の印象では、手術翌日はほぼすべての患者さんが「ハローグレアを自覚する」という声が聞かれます。実際の研究でも、ICL手術後にハロー・グレアを自覚する方は約30％と報告されており、およそ4人に1人程度の割合とされています（※）。

ただし、ハローグレアを感じつつも、気にならない方も多いようです。感じ方には、個人差があります。

（※）参考文献
Shimizu K, et al. Clinical outcomes of EVO ICL implantation. Journal of Cataract and Refractive Surgery.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29610074/

ハローグレアの感じ方や、慣れるまでにかかる期間には個人差がありますが、術前に詳しい検査を受け、自身の目の状態を把握しておくとよいでしょう。

ICLのハローグレアは一時的な症状

ハローグレアが起こりやすい目にはいくつかの特徴がありますが、ICL手術後によくみられる一時的な変化であることがほとんどです。

多くの場合は、時間の経過とともに目や脳が新しい見え方に慣れ、徐々に気にならなくなります。

これは、脳が光のにじみを徐々に気にしなくなる「神経順応」という働きが関係があり、日常生活を送る中で自然と慣れることが多いです。

瞳孔が大きい人や術前の目の状態によっては、慣れるまで少し時間がかかる場合もありますが、過度に心配する必要はありません。

もし光のにじみが長く続いたり、強く気になったりする場合は、手術を受けたクリニックや眼科医への相談をおすすめします。

ICLのレンズは日々進化している｜光のにじみを抑える工夫

ICLレンズはハローグレアをできるだけ抑えるために、現在も各メーカーがさまざまな工夫を重ねています。

例えばレンズの視力を補正する中心部分（光学部）を大きくする設計や、光学部と周辺部分の境界を滑らかにするなど、光の影響を抑える工夫が取り入れられています。

レンズの進化により、ハローグレアの症状は以前より軽減されている傾向にありますが、完全になくなるわけではありません。手術を検討する際は、事前に医師と相談し、ご自身の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。

ハローグレアが起きたときの対処法

術後にハローグレアを感じた場合、日常生活の工夫で症状を和らげることが可能です。

• 目を休ませる
• 照明環境を整える
• 遮光メガネやハイコントラストレンズを使う
• 目薬を使う

それぞれご紹介します。

目を休ませる

術後の回復期間中は、目を十分に休ませることが大切です。しばらくはスマートフォンやパソコンを長時間使ったり、暗い場所で無理に物を見たりするのは控えましょう。

目を酷使すると眼精疲労が起こりやすくなり、ハローグレアによる眩しさを強く感じることがあります。適度に目を閉じたり、遠くを見る時間を作ったりして、目を休める習慣を意識するとよいでしょう。

また、目の回復を助けるためにも、十分な睡眠も大切です。

照明環境を整える

ハローグレアは暗い場所で強く感じやすいので、夜間の照明環境を整えることが大切です。夜間の運転でも、対向車のライトが眩しく感じるかもしれません。症状が気になるときは、無理をせず運転を控えるのも一つの方法です。

室内では、直接強い光が目に入らないよう照明の位置を工夫したり、間接照明を取り入れたりすると、眩しさを軽減できます。

ただし、暗すぎる環境も目に負担がかかるため、明るすぎず暗すぎない、目にやさしい照明を心がけましょう。

遮光メガネやハイコントラストレンズを使う

日中に日差しが強いときや、光の眩しさが気になる場合は、遮光メガネやハイコントラストレンズの使用で症状が和らぐケースがあります。

遮光メガネは、特定の波長の光を抑えることでコントラストを高め、眩しさを軽減する効果があります。光の刺激が気になる場面でも、比較的快適に過ごしやすくなるでしょう。

こうしたメガネは薬局や専門店などで購入できます。八王子友愛眼科でも、眩しさが気になる方にはサングラスの着用をおすすめしています。

症状の程度に合わせて、無理のない範囲で取り入れてみるとよいでしょう。

目薬を使う

目の乾燥は、ハローグレアを強く感じる原因にもなるので、ドライアイがある方は医師の指示に従って、処方された目薬を適切に使用しましょう。

目薬は目の表面のうるおいを保ち、涙の状態を安定させることで、光のにじみを和らげる効果が期待できます。

また、目の乾燥を防ぐために、エアコンの風が直接目に当たらないようにしたり、加湿器を使って室内の湿度を保ったりするのもおすすめです。

症状が続くときは専門医に相談

ハローグレアの症状が長く続いたり、日常生活に支障を感じるほど症状が強かったりする場合は、日本眼科学会認定の眼科専門医に相談しましょう。症状の背景には、ICLレンズの位置のずれや、ごくまれに他の眼のトラブルが関係している可能性もあります。

レンズの交換や摘出が検討されるケースもあります。

相談内容の説明に不安がある場合は、セカンドオピニオンを受けるのも一つの方法です。八王子友愛眼科にも日本眼科学会認定の眼科専門医が在籍しておりますので、セカンドオピニオンとしてもぜひご利用ください。

ハローグレアで後悔しないために｜クリニック選びで大切なこと

ICL手術でハローグレアによる後悔を防ぐために、ICL手術を検討する際に確認しておきたいポイントを2つ解説します。

説明が丁寧なクリニックを選ぶ

ハローグレアで後悔しないためには、説明が丁寧なクリニックを選ぶことです。手術のメリットだけでなく、デメリットや術後に起こりうる現象についても、わかりやすく説明してくれるクリニックは信頼できます。

特に、ハローグレアのような術後の見え方について、起こる可能性や対処方法まで具体的に説明してくれるかどうかは確認したいところです。患者さんの質問にしっかり耳を傾け、疑問を一つずつ解消してくれる姿勢も、安心につながるでしょう。

八王子友愛眼科でも、ハローグレアについて事前に詳しく説明したうえで手術を行っています。実際の治療経過としても、以下のような感想が聞かれます。

24歳女性の術後経過例

時期	症状
手術翌日	・目の奥が重く痛い ・頭痛はあるが吐き気はなし ・眩しさが多少あり、ハローが見える
術後2週間	・手術翌日の症状は気にならなくなった ・洗顔後にタオルで押さえたとき、異物感やゴロゴロ感がある
術後1か月	・ゴロゴロ感もなくなり、気になる症状はなし

30歳男性の術後経過例

時期	症状
手術翌日	・頭痛や鈍痛はなし ・見え方で気になることはない ・ハローグレアあり
術後2週間	・見え方に問題なし ・ハローグレアはあるが気にならない
術後1か月	・調子が良い

33歳女性の術後経過例

時期	症状
手術翌日	・眩しさと目の奥の痛みを感じるときがある ・ハローグレアはあるが手術当日より軽減
術後2週間	・ハローグレアはあるが以前より気にならなくなった
術後1か月	・ハローグレアはかなり気にならなくなった

これらの症例からもわかるように、ハローグレアの感じ方には個人差があります。

ICL認定医がいるか確認する

ICL手術は高度な技術が求められるため、ICL認定医が在籍しているかどうかの確認が大切です。

経験豊富な認定医であれば、患者さん一人ひとりの目の状態に合わせたレンズ選択や、万が一トラブルが起きた場合にも適切な対処が可能となります。

認定医は定期的な研修を受け、最新の知識や技術を学び続けていますので、より安心して手術を受けやすい環境が整っています。

クリニックを選ぶ際は、ICL認定医が在籍しているか、これまでの手術実績がどれくらいあるかについても確認するとよいでしょう。

八王子友愛眼科にも、ICL認定医が複数在籍し、豊富な手術実績がありますので、ぜひ一度ご相談ください。

よくある質問

ICLを検討されている方の多くが、「ハローグレアは起こるのか」「本当に気にならなくなるのか」「症状が強くでた場合はどうしたらいいのか」など、さまざまな疑問を持っています。

ここではよく寄せられる質問をもとに、ハローグレアに関する疑問をQ&A形式でやさしくまとめました。不安を解消するための参考にしてください。

術前検査でハローグレアのリスクはわかりますか？

術前検査で、ハローグレアが起こりやすい目の特徴はある程度予測できます。

特に重要なのが瞳孔の大きさ（瞳孔径）の検査です。暗い場所で瞳孔が大きく開く方の場合、レンズの光学部の外側に光が入りやすくなり、ハローグレアを強く感じることがあります。

八王子友愛眼科でも、瞳孔が非常に大きい方はハローグレアに慣れにくく、まれにICLレンズの抜去を検討するケースもありました。

ただし、瞳孔の大きさに関係なく、術後にハローグレアを感じる方は一定数いらっしゃいます。多くにおいては時間の経過とともに慣れていきますが、術前の段階で症状の程度を完全に予測するのは難しい場合もあります。

詳しい術前検査を行って、ご自身の目の状態を把握したうえで、医師とよく相談しながら手術を検討しましょう。

ICLのハローグレアはどれくらいで落ち着くことが多いですか？

ICL手術後のハローグレアは個人差はあるものの、ほとんどのケースでは1ヶ月ほどで徐々に落ち着いていきます。

もし症状が長く続く場合は、速やかに専門医に相談するようにしましょう。

ハローグレアが起きにくいレンズはありますか？

最近のICLレンズは光学性能が改良されており、以前と比べてハローグレアを感じにくくなるよう工夫されたものもありますが、どのレンズが最適かは目の状態によって変わるため、断言はできません。

ICLレンズは種類や設計によって、光の見え方に違いが生じるので、まずは無料の適応検査を受診してみましょう。

ICLとレーシックでは光のにじみ方は違いますか？

ICLとレーシックでは、ハローグレアが起こる仕組みが少し異なります。ICLは目の中に入れたレンズが光の入り方に影響し、レーシックは角膜の形が変わることで光の屈折に影響がでるからです。そのため、ハローグレアの感じ方や現れ方には違いがみられる場合があります。

どちらの手術でもハローグレアが起こる可能性はありますが、多くの場合は一時的なもので、時間の経過とともに気にならなくなる患者さんが多いです。

レーシックについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

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症状が強いときはどうすればいいですか？

ハローグレアを強く感じる場合は、まず目を十分に休ませることが大切です。夜間の運転を控えたり、照明環境を整えたりすることも、眩しさを和らげる方法になります。

日中の光が気になる場合は、遮光メガネやコントラストレンズの使用で、見え方が楽になるケースがあります。

それでも症状が強いと感じたら、速やかに手術を受けたクリニックに相談しましょう。医師の診察で原因がわかり、適切な治療を受けられます。

ハローグレアは本当に自然に気にならなくなりますか？

ICL手術後のハローグレアは、目の状態が落ち着くにつれて徐々に気にならなくなっていきます。これは、脳が新しい見え方に慣れていく「神経順応」によるものです。ただし、感じ方や慣れるまでの期間には個人差があります。

完全に消えないとしても、日常生活ではほとんど気にならなくなる方が多いです。

ICLのハローグレアが不安な方は八王子友愛眼科へ

ICL手術後のハローグレアに不安を感じる方は少なくありません。八王子友愛眼科では、患者さんが安心して手術を検討できるよう、ハローグレアについて丁寧に説明しています。さらに、術前の詳しい検査から術後のフォローアップまで、一貫したサポート体制を整えています。

ハローグレアが気になる方やICL手術を検討している方は、まず無料の適応検査で不安を感じるところを相談してみてはいかがでしょうか。ご予約はお電話やWeb、LINEにて承っております。

参考文献

1.日本眼科学会：有水晶体眼内レンズ（ICL）に関する情報・屈折矯正手術の安全性
https://www.nichigan.or.jp

2.Kamiya K ほか：中央ポート付きICL（EVO ICL）の臨床成績と視覚症状の評価
https://doi.org/10.1038/srep24393

3.Schallhorn SC ほか：屈折矯正手術後の夜間視覚症状（ハロー・グレア）の研究
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19643499

4.Artal P ほか：光学収差に対する神経順応（Neural Adaptation）の研究
https://jov.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2122103

5.STAAR Surgical：EVO ICLの臨床データと視覚品質に関する資料
https://evoicl.com

八王子友愛眼科は、医療法人社団インフィニティメディカルが運営する3つのクリニックのひとつです。グループには、八王子友愛眼科・武蔵野友愛眼科・湘南友愛眼科の3院があります。 ICLの無料適応検査は、八王子友愛眼科に加えて湘南友愛眼科でも実施しています。ご希望のクリニックまで、お気軽にご連絡ください。 八王子友愛眼科　※ICL無料適応検査 実施中 〒192-0081 東京都八王子市横山町２２−３ メディカルタワー八王子 6F ▶Googleマップで開く　 湘南友愛眼科　※ICL無料適応検査 実施中 〒254-0012 神奈川県平塚市大神８丁目１−１ THE OUTLETS SHONAN HIRATSUKA 1214区画　 ▶Googleマップで開く 武蔵野眼科 〒180-0006 東京都武蔵野市中町１丁目２４−１５ メディパーク中町 ４Ｆ　 ▶Googleマップで開く